从小父母和老师就尊尊教导，要言行一致。这句话说起来简单，可做起来就有点难度。也许就是因为人们有了会说话的特性和会偷懒的惰性，所以言行一致的含义就是因为难，才要求与强调了言行一致的不容易和必要性。
人是有惰性的。往往人们都喜欢给自己的生活赋予少烦恼，多无虑，少艰辛，多舒服，少磨练，多享受的状况。尽管人们懂得，生活中要得到和获得快乐与幸福，是需要付出许多时间和精力，是需要拼搏，努力，艰苦奋斗与艰苦创业的成本代价，但往往嘴上说的就具体的多，而灌以行为又简单的多，甚至达到了口是心非的程度。
人很难实现言行完全一致的原因，就在于动嘴的成本代价低，口若悬河，出口大言当然轻飘飘。用明白的嘴代替了难以实施的行动，同样是因为明白，人性的特点就是做比说要难。以至于人们常常在事过境迁后的某一天，象如梦初醒般的大呼感叹的语言，直呼悔不当初，后悔莫及。
后悔的根本原因不在于当初不明白，而是当初因为都明白，因为做比说难，才深感只明白道理，不付诸行动的悔恨。常言道世上没有后悔药，当真正感觉后悔的时候，有些也许还能花沉重的代价得以艰辛的弥补，而有的，应该说只能终身憾言。
言行一致的难，还是难在人共有的惰性。人们都知道知识是何等需要和重要的财富，有了它，就是有了智慧尊严和尊重，当然也有了通向事业成功，获得成就和享受幸福的准入证。但人人明白，从未知到已知，获知的过程是艰辛的，所以会成为学习的奴隶，牵强的说服自己，今天的欠帐放在明天还，而明天还有明天，一欠再欠，永远的明天就有了永久的后悔。
人人也都明白，人活着，要想成就自己，需要健康的体质做基础，都希望健康与活的更久。都明白生命在于运动的好处，但明白与最终是否能够实现这一目标，这中间还有更具体的过程，那就是行动。而一旦要行动的时候，毕竟这是艰苦的，持久的，需要时间与耐心与耐力毅力的过程，因此，也往往许多人会嘴上讲身体的重要，行动却总是强调这强调那，总是能寻找说服自己的理由，什么生命在于运动，长寿在于不动，以逃避可以使自己健康但一定要有运动作代价的毅力成本过程。
所幸的是，人们都能明白许许多多的道理，只因为人有惰性这个特点。如果再明白惰性能造成言行不一致，那就去明白言行一致的道理与好处，自然就能完善自己，少点悔不当初
